Liebe MOMAX PILATES®-Freunde, wir bieten die Mehrzahl unserer Kurse sowohl im Studio als auch live online oder als Video on Demand an! Bitte beachten: Aufgrund unseres konsequenten Hygiene- und Abstandskonzepts zum Schutz Ihrer Gesundheit sind die Gruppengrößen im Studio begrenzt.

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Wöchentliche Übersicht mit laufenden und neuen Kursterminen zu Ihrer aktuellen Information

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Montag

19:00 Matwork Pilates - Studio / Online 

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Dienstag

08:30 Matwork Pilates Open Air

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Donnerstag 

19:00 Matwork Pilates Open Air

                    

​Samstag

10:00  Trampolin - Studio 

11:30   Matwork Pilates - Studio / Online 

                                                                       

Personal Training als Solo, Duo & Trio und Coaching mit Anmeldung

Telefonisch: 0176-84764785 oder Email: mgomis@gmx.de 

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Bitte beachten: Absagen von angemeldeten Teilnehmern sind nur bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späteren Absagen muss die Stunde jeweils leider berechnet werden​.

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Kursdauer: Je Stunde ca. 55 Min., Pränatales Pilates 50 Min.

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HYGIENE- UND ABSTANDSREGELN IN UNSEREN STUDIOS

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Zum Schutz Ihrer Gesundheit setzen wir in unseren Studios auf ein konsequentes Hygiene- und Abstandskonzept, um dessen Beachtung wir Sie herzlich bitten. 

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  • Vom Einlass über das Training bis zum Verlassen des Studios gilt die Einhaltung eines Mindestabstands von 1,5 Metern.

  • Im Studio muss vom Betreten bis zum Verlassen (und auch beim Toilettengang) ein Mund- und Nasenschutz getragen werden, der nur während des Trainings auf Matte oder Reformer abgenommen werden darf.

  • Beim Betreten des Studios müssen die Hände mit dem bereit stehenden Desinfektionsmittel gereinigt werden.

  • Alle Matten und Geräte werden vor und nach jedem Training desinfiziert. Auf Wunsch können auch eigene Matten mitgebracht werden.

  • Während des Trainings auf dem Reformer müssen Handschuhe und Socken getragen werden. Handschuhe werden in unseren Studios zur Verfügung gestellt.

  • Die Umkleiden können vorerst leider nicht genutzt werden. Bitte erscheinen Sie bereits in Trainingsbekleidung.

  • Da vorerst im Studio kein Wasser angeboten werden kann, bitten wir um die Mitnahme eigener Getränke.

  • In unseren Studios wird konsequent für Durchlüftung und Ventilation gesorgt.

  • Halten Sie bitte eine vorsorgliche Trainingspause von zwei Wochen ein, sollten Sie sich unwohl oder krank fühlen oder vom Kontakt mit einer Corona-infizierten Person wissen.

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