Trainerausbildung MOMAX PILATES®

Die kommenden Ausbildungszyklen der MOMAX PILATES® Trainer Akademie starten im März und Juni dieses Jahres:

  • Der nächste Ausbildungszyklus zum zertifizierten MOMAX PILATES® Trainer Matwork beginnt am Wochenende vom 28. - 29. März 2020. Der Kurs umfasst in fünf Modulen an sieben Wochenenden eine so intensive wie systematische Erarbeitung von Theorie und Praxis einer fundierten Ausbildung für die Trainingsleitung auf der Matte. Gesamte Ausbildung in 5 Modulen (7 Wochenenden): 1.399,00 Euro (zzgl.19% MwSt.)

  • Der nächste Ausbildungszyklus zum zertifizierten MOMAX PILATES® Trainer Reformer beginnt am Wochenende vom 20. - 21. Juni 2020. Die Aus- und Fortbildung in fünf Modulen mit je zweitägigen Wochenendkursen qualifiziert umfassend für das so universelle wie variable Trainingsgerät. Gesamte Ausbildung in 5 Modulen (5 Wochenenden): 1.299,00 Euro (zzgl.19% MwSt.)

 

Detaillierte Informationen zu den Ausbildungsinhalten finden Sie auf www.momax-pilates.net.

 

Anmeldung 

Mail: mgomis@gmx.de

Tel.: 0176-84764785

Workshop Ernährungsberatung

Der Körper signalisiert von Natur aus seinen Bedarf an Nahrung durch Hungergefühle und die ausreichende Energieversorgung mit Sättigungsgefühlen. Diese gesunde Organisation der Nahrungsaufnahme kann aber durch Erziehung, individuelle Erfahrungen, Diätversuche oder andere äußere Einflüsse so gestört werden, dass die Signale des Körpers nicht mehr wahrgenommen oder falsch interpretiert werden: Blockaden entstehen, ungünstige Gewohnheiten verfestigen sich.

Ernährungscoach Birgit Engert zeigt in ihrem Workshop systematisch Wege aus diesem Teufelskreis und methodische Schritte zur gesunden Ernährung und einem positiven Körpergefühl:

  • Theorie der 4 verschiedenen Ernährungstypen

  • Theorie der somatischen Intelligenz / Körperintelligenz

  • Diät und Hungerstoffwechsel

  • Hunger und Sättigung als zentrales Element

  • Meditationen / Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen

  • Einfluss des Unterbewussten

Fortbildungs-Workshop Ernährungsberatung 

Termin: 18. 04. 2020

Preis: 150,00 Euro